Llevar una vida sana es una decisión que no se toma a la ligera. Lejos de los extremos como el veganismo o el crudiveganismo, ser saludable implica renunciar a muchos de los alimentos y hábitos que nos gustan.
Quiero decir, no es que el cuerpo sea tonto y prefiera aquello que le hace mal, pero sí es cierto que resulta mucho más cómodo rendirse a ciertos caprichos que resistirse a ellos...O al menos al principio.
A ver, ¿nunca habéis preferido quedaros tumbados en el sofá a levantaros e ir a hacer deporte? Debo decir que si vuestra respuesta es "no"...¡Enhorabuena! Pero desde luego este no es mi caso. Prefiero dormir hasta las doce de la mañana que levantarme a las nueve, prefiero comer lo primero que encuentro por casa a resistirme a algunos alimentos (patatitas, dulces, helados...). Pero, ¿sabéis una cosa? No quiero que sea así!!
No me cabe duda que vivir de una forma saludable y respetuosa con nuestro cuerpo es algo beneficioso, algo a lo que nuestro cuerpo se acostumbra y que deja de suponer un esfuerzo extra como el que tenemos que realizar al principio. Y por ello estoy aquí, por ello he decidido crear este blog.
Es muy bonito escuchar a bloggers con una vida maravillosamente "healthy" contarnos como todo es maravilloso, pero estoy segura de que todos los que habéis intentado hacerlo os habéis dado de bruces de manera más o menos fuerte. ¿Debemos por eso parar y dejar de intentarlo? ¡NO! En muchas ocasiones, tan solo necesitamos encontrar a alguien más que esté en nuestra situación, o que haya pasado por ella y pueda decirnos que algún día deja de costar tanto.
En conclusión, hay dos motivos por los que hago este blog:
El primero es ayudarme a mi misma. Escribo esta entrada a estas horas de la noche porque en cuanto me levante por la mañana mi primer día saludable 100% habrá llegado, y quiero haberme comprometido con el blog para encontrar así una motivación extra. Estoy convencida de que puedo hacerlo, pero así sabré que en cuanto las fuerzas me fallen, podré venir aquí y contarselo a la red.
En segundo lugar, quiero hacerlo porque quizá algún día pueda ayudar a alguien que tome esta misma decisión. Quizá el día de mañana, cuando el primer reto (mañana os contaré de qué estoy hablando) haya terminado, esto sirva para que todos puedan ver que después de un pequeño esfuerzo todo mejora.
Para todos los que no tenemos una fuerza de voluntad de hierro, encontrar una motivación extra es una gran ayuda, y creo que de alguna manera yo podré encontrarla aquí.
Y con esto me despido. Un pequeño sueño reparador de ocho horitas y...será hora de empezar!!!
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